Kaj so Modre cone? 

Blue zones so regije sveta, kjer ljudje živijo bistveno dlje in bolj zdravo od povprečja in dosegajo starost 100 let v izjemno mnogih primerih. Ta območja – Okinava na Japonskem, Sardinija v Italiji, Nicoya v Kostariki, Ikarija v Grčiji in Loma Linda v Kaliforniji - so bila preučevana zaradi njihovega edinstvenega življenjskega sloga, rastlinske prehrane, močnih socialnih vezi in občutka namena, kar vse prispeva k njihovi izjemni dolgoživosti.