Ashwagandha ist in sonnenreichen Gegenden beheimatet. Man findet sie im Nahen Osten, in Indien, Indonesien, Afrika und im Mittelmeerraum (gestützt durch botanische Daten: Wikipedia . Seit Jahrtausende...

Leben wie in einer Blue Zone: Geheimnisse für ein längeres, glücklicheres Leben Schon mal von Blue Zones gehört? Das sind diese magischen Orte auf der Welt, an denen die Menschen nicht nur länger lebe...